Lợi ích của việc uống trà xanh Uống trà xanh mỗi ngày được coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết rõ về tác dụng của trà xanh với sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu những lợi ích của trà để sử dụng nhiều hơn nhé. 1. […]

Trà ô long tăng sự nhạy bén, giúp trấn tĩnh và ngủ ngon Một loại trà Trung Hoa ít phổ biến có liên hệ với tuổi thọ, sự tĩnh tại và giảm cân Vào năm 2021, một nhóm 12 nhà khoa học đã xuất bản nghiên cứu đáng chú ý trong tập san khoa học […]

Trà xanh giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa suy giảm nhận thức Lời khuyên từ một bác sĩ Trà xanh, một loại đồ uống có lịch sử phong phú, được chứng minh là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà xanh thường xuyên có thể giúp […]